开yun体育网中新社记者 杨杰英 摄 “形意拳不是花架子-开云(中国)Kaiyun·官方网站 登录入口
中新社太原10月15日电 题：形意拳中藏河岳 刚柔相济铸武魂开yun体育网
中新社记者 杨杰英
“出手如钢锉，落手如钩竿。”曙光初染晋商故里，太谷老城的四合院内，94岁的宋光华正在练拳，声息洪亮，拳风裂空。
形意拳启航点于山西太谷，是中国四大名拳之一，正经形松意紧，叮咛幻化多端，硬打硬进，如雷鸣电闪。2011年，形意拳被列入国度级非物资文化遗产名录，宋光华是形意拳代表性传承东谈主。
7月22日，国度级非遗形意拳代表性传承东谈主宋光华向记者展示形意拳招式。中新社记者 杨杰英 摄
“形意拳不是花架子，每招每式都讲实效。”宋光华说：“当年晋商押镖走西口，凭的即是这‘三方法’站桩功夫夜宿田园，听蹄辨险。”
形意拳把“阴阳五行”表面诈欺于拳法之中，走漏丹田、阴阳、三才、五行、全国之理。“老到三方法桩，是形意拳初学道线。”宋光华说，通过站桩，外静内动，内气壮而顺畅，下盘固而坚实，求得全国浑圆整劲。
山西省形意拳协会副主席、山西大学体育学院副老师邵立功指出，行为中国优秀传统技击拳种代表之一，形意拳以三方法为根基、五行拳为中枢、十二形拳为基本动作体系，体系完备、特色较着。
9月30日，山西省形意拳协会副主席、山西大学体育学院副老师邵立功正在为学生交流形意拳的老到。(受访者供图)
“内功盘根是宋氏形意秘传功法，练至深湛可腾空冲云。”宋光华说，与太极不同，形意主刚，最终却需刚柔相济，同归内家一脉。
宋光华宗子、外洋宋氏形意拳总会会长宋贵重认为，形意拳最大的特色，就在于其动作中正不倚，叮咛可刚可柔，不同体质的东谈主都可从事磨真金不怕火。
以往形意拳门规森严，秘不轻传。如今，宋氏形意拳已走出洋门，在俄罗斯、好意思国、马来西亚等地设协会、斟酌会，弟子广阔西洋、东南亚等地。
本年47岁的白俄罗斯雕饰家斯利日·叶夫根尼，2005年起在圣彼得堡的中国技击学校学习宋氏形意拳。2009年，他初度来到山西太谷，并不如期前来造就于今。他认为，形意拳是中国传统技击与文化的瑰宝，奏效保留了传统技法与武德。
“在造就时，我的师爷宋光华和师傅宋贵重倾力相授，使我对中华传统技击愈加沦落。”斯利日·叶夫根尼说，造就不同阶段有不同的贫穷。从三方法到大枪的掌持时期，最大的贫穷是内功。
宋光华说，“外籍弟子最难掌持的并非招式，而是‘心与意合’，那是中国技击的魂。”
比年来，中国形意拳选手在国表里多项赛事中发扬优异。2024年第九届莫斯科技击明星大赛中，中国队李文仲斩获须眉组形意拳、形意剑2枚金牌，袁胜燕获女子组形意拳银牌。“年青东谈主打比赛拿文凭，老拳有了新出息。”邵立功说。
在形意拳首创东谈主姬际可的桑梓山西永济，随地可见老到形意拳的身影。
每天朝晨六点，67岁的姚新展都会准时外出，开动一小时形意拳老到。“已往形体不好，当今站桩半个小时都很唐突，劈腿、下腰这些动作都没问题。”姚新展说，“形意拳，妙不行言，越练越以为高尚莫测。”
永济市文化和旅游局局长薛翠凤暗示，比年来，形意拳成为拉动文旅经济的新引擎。当地通过举办形意拳大赛，鼓舞“随着赛事游永济”，建筑“赛事+旅游+体验”套餐，造成“一东谈主参赛、多东谈主旅游”效应。
劈拳如斧开山脊开yun体育网，崩拳似箭透层云。如今，山西百所中小学已将形意拳列入课间操。形意拳的千年风格正以新姿态走入当代生计。(完)
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